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noa☆

Author:noa☆
☆FLOW☆にハマり愉快な仲間達と知り合うことが出来
人の繋がりって素晴らしい！！と改めて感じてる次第です。

沖縄生まれ！沖縄育ちの純潔ww

いちゃりばちょ〜で〜！！(沖縄方言）が大好きな
30代でFunk？熟女(笑)

Flow知らない人も一緒に人の繋がりを楽しみましょう
♪これから知ればイイのですｗｗ

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2012.04.03

あっさり〜ソボロ丼

こんちゃまたまた料理寝たのnoaです。

溜まってるだな〜料理の写真(笑)


今日のランチ

★アッサリ〜ソボロ丼★

うちのお子ちゃまはパクついてました。
とっても簡単に出来ちゃいます〜　

【材料】
●合挽き肉:300グラム●白菜:適量

●セロリ:適量●ニンジン:適量

●おろしﾆﾝﾆｸ小１●おろし生姜小１

●ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ:大１●醤油:大１●みりん:大１

●酒:大１●鶏ガラｽｰﾌﾟの素:小２
●白ごま適量

●ｵﾘｰﾌﾞ油:大１●きゅうり:適量●生卵


★ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞ油をひいては弱火にし
ﾆﾝﾆｸ、生姜を入れ焦がさないように
香りを出す。

★次にセロリ、ニンジンを入れ焦がさないように中火で炒める。

★ニンジン、セロリがしんなりしたら、
挽き肉を入れて炒める(強火)

★挽き肉に火が通ったら調味料を
全て入れて炒める。

★調味料がなじんだらみじん切りした
白菜を入れて炒める。　

★白菜がなじんだらソボロ完成

★ｱﾂｱﾂごはんの上にソボロかけて
千切りきゅうりを沿えて白ごまﾊﾟﾗﾊﾟﾗ
真ん中に生卵を入れて完成〜

混ぜてていただきま〜す。

途中でぽん酢をお好みでかけると
味が変わり二度美味し〜

★ぽん酢の変わりに七味やタバスコでも
どうぞ〜


野菜は冷蔵庫の余り野菜でOK〜



最後に。。。。

写真のあっさりソボロに

白ごまﾊﾟﾗﾊﾟﾗ忘れました(笑)
2012.03.19

若鶏の白ワインマスタードソース

真夜中に今晩はnoaです。

さて本日のディナーに作りました。

★若鶏の白ワインマスタード★


お子がブロッコリーだってぱくぱく
食べてくれます♪

【材料】
・鶏肉 ・おろしニンニク小１/2
・ﾌﾞﾗｯｺﾘｰ適量 ・人参 適量
・白ワイン大３ ・お酢 小１・塩ｺｼｮｳ少々
・はちみつ大１(砂糖でもOK)
・オリーブ油 適量 ・粒マスタード 適量
マスタードは粒じゃなくてもOK〜

�［笋燭ぅ侫薀ぅ僖鵑縫�リーブ油引いて
弱火におろしニンニクを入れれる。

�� �，貿�くきつね色になったら鶏に
塩ｺｼｮｳし皮の方から焼く

�� 両面焼いて程よく火が通ったら野菜を
入れ一緒に焼き上げる。
※野菜はあまり動かさないで
焼きめを付ける

�ぬ邵擇望討�め着いたら裏返し弱火にし
３分位蒸し焼きにする。

�シ榮�に火が通ったら野菜と一緒に
皿に盛る。

�Ε侫薀ぅ僖鵑忙弔辰深兔舛縫�リーブ油
入れれる大１くらいかな

��白ワイン、お酢、はちみつ、マスタード
入れてさっと煮詰め
※甘さはお好みで調節してね♪

�╂垢衂佞韻燭�皿の鶏肉野菜にかけて完成

★はちみつをお好みのジャムに変えて
アレンジしても美味しいですよ。

マスタード使ってますが

お子ちゃまにも大丈夫〜

うちのちびは、うっま!!!と言って
ペロッとたいらげました(笑)

うっま!! 嬉しい言葉ですよね♪
2012.03.17

和風味豚肉トマトスープパスタ

おはようございます！気が付いたら去年から

更新してなくてビックリしたnoaです(^-^;

スマホから中々写真の投稿出来なくて

ツイツイ放置(笑)

料理写真貯まってるだよね〜頑張って更新


さて今日は★和風味豚肉のトマトスープパスタ★作りました。

続きを読む »

2011.11.30

コーヒーパン

今晩はnoa☆です。

今日は朝からパン作り

本日は『ｺｰﾋｰﾊﾟﾝ』

めちゃくちゃコーヒーの香りがして美味しいです。


ｺｰﾋｰﾊﾟﾝ２

☆焼き上がりがコレ
ｺｰﾋｰﾊﾟﾝ１


☆材料はこちら〜



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テーマ : 料理 - ジャンル : 日記

2011.11.30

11/27(日)ライブ

今晩はnoa☆です。って

去った11/27(日)は北谷でライブが有りました。

今回発表されたツワーに沖縄入って居なかったので

このライブがメチャ楽しみでした。



はい！！！！！本当にめちゃ楽しかった！

レポはまた纏めて書く予定〜多分(笑)


でも…ね。。。。。。。落ち込んでます。


ｺｰｼｻﾏﾝﾇにキラワレた？のかな。。。。。。(T_T)。。。。。


確信は無いのですが。。書くとまた凹みそうなので。。。。


そうで無い事を祈ります。


1人、酔っ払って家で号泣　ホラ、酔うと感情が高ぶるでしょう〜(^_^;)


確実に嫌われてたなら…ライブ行けないよ。。。


どうか嫌われてませんように。。


意外にガラスのハートのnoa☆でした。。。。。。。。

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